夏季是腹泻高发期,产妇体质虚弱,尤其要注意饮食。执笔:胡蝶编辑:胡蝶定稿:欧阳比文怀孕的时候算一算预产期,假如是在春秋,大多数人都会赞扬一声孕妈有福气,假如不幸赶在夏冬时节,需要注意的事项就异常多。尤其现在炎炎夏日,现在坐月子的宝妈大多数是愁眉苦脸,但赶上了也是没方法的事,只能多想想方法解决问题。夏季月子大作战,宝妈直呼“我太难了”小葵在孕期就向我们哀叹自己的命不好,预产期偏赶在了一年中最热的时候,想想都打怵。果不其然,就在前几天,夫妻二人喜得麟儿。孩子的落生也代表月子大作战的开始,婆婆坚持要让小葵盖棉被穿长袖,并且振振有词:“坐月子又叫捂月子,得了月子病可没人服侍你。”有时候实在热的受不了,她就让老公把婆婆寻借口带出门,自己偷偷洗个头发,吹会风扇,见到我们直呼:“我太难了!”“捂月子”更容易患上月子病虽然小葵的做法听来好笑,却也代表了大多数在夏季坐月子的宝妈的现状,尽管老人也是为产妇健康着想,但是我们还是应该相信科学。产褥感染即为分娩时和产褥期发生的局部或全身的感染,在产妇中发生率约为6%。“捂月子”更易落低产妇抗击力,假如在月子期不注意清洁,落温,产妇很容易患上各种疾病,这可比月子病要来势凶狠得多。夏季想轻松护理月子期应注意哪些重点?1. 适度落温实际上产妇在月子期只是身体较为虚弱,对温度的要求也是与正常人一样的,使用风扇,空调,扇子都是可以的,注意不直接吹头就可以。相反,假如不给室内通风,一味“捂月子”,室内空气不流通,空气质量下落,对产妇和宝宝的健康都没有好处。2. 清洁身体月子期可以洗头,洗脸,刷牙,洗澡,清洁个人卫生,想一想大夏天几天不洗澡都受不了,要捂上一个月,没病都会捂出病来。假如产妇不清洁身体,在抱宝宝吃奶的过程中,很容易让宝宝沾染到汗水和细菌,假如体力不脚,擦洗身体又落温又方便,是不错的挑选。3. 注意饮食产妇脾胃虚弱,产后的几天应以清淡易消化的食物为宜,值得注意的是,夏季是腹泻高发期,产妇体质虚弱,尤其要注意饮食。科研人员对在30个家用冰箱的色拉屉里收集的样本举行检测,所有样本温度均处于冰点以下,创造每平方厘米平均含有7850个细菌。有些家庭做了好菜就不舍得倒掉,或是觉得热一热比较方便,就会放入冰箱保存,这样也会滋生大量细菌,做熟的菜最好不要隔夜。夏季产妇吹空调有哪些注意事项1. 吹空调时光产妇生产3天内的确不宜吹空调,幸免温度下落引起血管收缩,引发头痛。在身体无大碍后,可以使用空调适当落低室温。孕妇和宝宝不要长期待在密闭的空调房内,可将空调开启一段时光后关闭,享受余温带来的凉快。2. 吹空调温度产妇对温度比较敏感,室温保持在26~28摄氏度,不宜将空调设置过低,睡前一定要关闭空调,不可过夜。3. 吹空调注意事项不要在刚洗完澡后吹空调,产妇和宝宝都是如此。在空调房内幸免吹风口直吹,产妇和婴儿应穿着轻薄的长袖衣服爱护皮肤。糖果妈妈叮嘱:夏季虽然难熬,但也不是一点好处都没有,夏季气温高,紫外线强烈,产妇和宝宝的衣服和床上用品在清洗后,可放在阳光下加强暴晒。天然的紫外线就要利用起来,为生活用品消毒杀菌,为宝宝提供多一重的防护。我是糖果妈妈,一个学习成长型宝妈,专注孕产和育儿,想要轻松养娃别忘了关注,糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。